Ben je zo iemand die meteen bij dit soort weersomslag verkouden is en de neusholtes dicht heeft zitten? Ik heb een tip voor je.
Het is wel echt ineens HERFST he?!
Kalender- herfst maar ook herfstweer…
Dat is wel even wennen.
Dit kan je zelf doen om sneller van die verstopte holtes af te komen.
Stimuleer de afvoer van overtollig slijm door met de duimen te drukken op de volgende punten (niet hard, er hoeven geen blauwe plekken te ontstaan 😉 ):
Tegelijkertijd:
Op de punten waar je wenkbrauwen richting neus stoppen.
Halverwege de neus, aan beide kanten, net op het jukbeen.
Naast de neusvleugels op het laagste puntje waar de neusvleugels vast zitten.
Per wang:
Trek een lijn van “punten” die je induwt, tegen de onderkant van het jukbeen, dus ongeveer op de wortels van de tanden van de bovenkaak, tot vlak voor het oor.
Trek een lijn van “punten” die je induwt, onder het oog, maar wel op het bot, van neus naar buitenste ooghoek en dan door naar de bovenkant van je oor.
Je hebt nu alle afvoerwegen gestimuleerd.
Eventueel kan je nu om nog stomen om de boel los te maken zodat het afgevoerd kan worden.
Succes!