• Het water-element en de Selkie

    Enthousiast duikelt ze speels in de golven. Met grote donkere ogen kijkt vol vertrouwen naar de kust. Als ze even later op het strand aankomt, zoekt ze een stil plekje op waar ze ongezien haar pels als jas uit kan trekken. Ken jij de Selkie al? Dat magische wezen, een zeehond in het water die verandert naar een prachtige vrouw op het land? Voor mij vertegenwoordigt zij de kracht en de uitdagingen van het Chinese element Water. Ze legt haar pels af als ze het land op komt. Ze verstopt de pels. Dat doet ze bewust want als iemand haar pels vindt dan heeft die persoon een grote macht over…

  • Over angst, vertrouwen en een labyrint

    ANGST is de negatieve emotie in de Water-tijd. ANGST heeft een tegenhanger uiteraard. Watertijd gaat om het werk in het ongeziene. Het gaat erom dat je in de kou diep in je holletje weggestopt zit. Misschien zelfs wel een winterslaap houdt. Toch is het niet helemaal stil in jou. Je droomt. Je bouwt in je eigen stille zone hele werelden. Bedenkt hoe jouw ideale wereld, je leven of werk, er uit zou moeten en kunnen zien. Door te dromen bouw je zonder restricties. In je dromen zegt niemand “daar heb je geen geld voor”, “dat kost teveel tijd” of “wie denk jij dat je bent om dat uit te kunnen…

  • Over Hout Draken

    Er was eens… De draak. Er was eens een wezen dat helemaal zelfstandig leefde. Hij had niemand nodig om gelukkig te zijn. Niemand nodig om keuzes voor hem te maken. Of om zijn leven te leven. Andere wezens voelen zich mateloos aangetrokken tot deze figuur. Juist omdat het niemand nodig had en toch een goed en actief leven leefde , was iedereen graag in de buurt van dit wezen. Het wezen bleek een geboren leider. Met enthousiasme, zeer veel energie en de kracht van doorpakken, leidde het wezen het volk naar nieuwe hoogten en ongekend succes. Toen er echter iemand opstond die zich tegen het wezen keerde, en al helemaal…

  • Verdriet mag er zijn (en al helemaal tijdens de herfst, het Metaal-element)

    Verdriet. Het hoort bij het element Metaal. Het hoort bij het leven. En zoals ik eerder al in een post zei: Verdriet uiten is nodig. Het is zelfzorg. Verdriet komt in allerlei vormen en maten. Het herkennen is niet altijd makkelijk. Ik postte dit op de dag dat we definitief afscheid namen van mijn moeder. Een groot verdriet. En veel steun van veel lieve mensen om ons heen. Heb jij ook verdriet? Verstop het niet. Kijk het aan. Adem er doorheen. Huil erom. En als dat (al) mogelijk is, laat het los. <3

  • Huilen

    Verdriet om wat er ooit was en nu niet meer. Verdriet om wat er zou moeten zijn. Verdriet omdat het pijn doet. Verdriet wast de ogen schoon. Het lucht op, geeft ruimte voor iets nieuws. Als je verdriet géén ruimte geeft, verhardt je hart. Of je wordt bitter. Boos. Hoe dan ook, het wordt er niet beter van, als je besluit dat huilen niet mag. En toch is dat exact waar we mee opgegroeid zijn: huilen mag niet. Huilen is voor zwakkelingen. Huilen is voor babies. Zullen we dat eens loslaten? En gewoon een potje janken als dat nodig is? Nb Huilen is de emotie die hoort bij het element…

  • Tip om los te laten

    Ken je dat gevoel dat je spontaan naar de wc moet als je nerveus bent? Je weet wel, op zo’n moment dat het écht niet uitkomt? Dat moment ontstaat omdat je dikke darm op dat moment perfect zijn Metaal- functie vervult. Het kiest voor jou. Die Metaalfunctie is Loslaten. Loslaten doe je met het element Metaal, specifiek met de dikke darm. Iedere dag, ieder moment van de dag, maakt de dikke darm voor jou de keuze: ga ik hier aan vasthouden of ga ik het loslaten? Dit gaat dan over eten, maar ook over gedachten, emoties en ervaringen. Dus als je spontaan naar de wc moet als je nerveus bent?…

  • Hoe staat het met jouw verdediging?

    Verdediging 1) Een goed verdedigingswerk : Houdt bekende virussen en bacteriën buiten Onderkent nieuwe virussen en bacteriën en gooit ze er effectief en snel uit. Is zorgzaam en niet overmatig actief. 2) Een overactief verdedigingswerk: Is continue bezig met niet bestaande of niet zo erge invasies. Ziet iedere vreemdeling als indringer en Gaat tegen iedere indringer tekeer alsof er een heel leger compleet met nucleair arsenaal voor de deur staat. In de aanval!!! 3) Een lui of vermoeid verdedigingswerk: Heeft te laat door dat er wat aan de hand is. Kan onvoldoende adequaat reageren op een echte aanval en Laat hierdoor gaten vallen in de verdediging. Één is goed, dat…

  • Naar zomer naar herfst gaat niet zonder horten en stoten

    Is het jou ook wel eens opgevallen dat het veel makkelijker is om te wennen aan meer dan aan minder? Heb je meer geld te besteden dan is dat prima, heb je ineens wat minder dan is dat lastig. Heb je meer energie dan zet je die zonder problemen in, heb je minder dan kom je in de knel met alle ballen die je in de lucht te houden hebt. Zelfs meer eten op tafel om je gasten te bedienen leidt niet tot problemen, maar heb je minder dan normaal dan voel je je op zijn minst zelf ongemakkelijk. Dat verschil tussen meer en minder merken we ook in de…

  • Emoties en het element Aarde

    Bij ieder element hoort een emotie, of eigenlijk: een serie van emoties. Emoties die bij Aarde genoemd worden zijn niet de emoties zoals ze bij de andere elementen benoemd worden. Hebben de anderen duidelijke emoties zoals woede, angst en verdriet, Aarde moet het doen met “piekeren”. Het woord piekeren geeft een heel scala aan zoals ieder emotiewoord in de elementenleer dat doet. Het geeft je een beeld van welk deel van jou geraakt wordt. In dit geval wordt het deel geraakt dat neutraal, analytisch wil nadenken. Als dit niet kan omdat het gedwarsboomd wordt, kan het richting niet-kunnen-denken gaan, ook wel de hersenmist of brainfog genoemd. Of het denken gaat…

  • Vreugde?!

    Vreugde in de TCM, de Chinese elementenleer, is een schaal op zich. Uiteraard is vreugde wat je laat zien als je gelukkig voelt. Maar vreugde is iets wat je ook kan laten zien als je het niet voelt. Dit zie je bijvoorbeeld wel eens op feestjes; die persoon die veel te hard lacht om niet eens zo heel leuke grapjes. Een ander voorbeeld is de persoon die jou net vertelt dat in feite haar hele leven ingestort is door heftige gebeurtenissen en die vervolgens alles soort van vrolijk weglacht “want zo erg is het allemaal niet”. Op dat moment zet ze heel (on)bewust en keihard haar eigen gevoelens aan de…