Water angst en schrik

“Ieder kind heeft recht op zijn eigen trauma. Ik help ze er graag aan”. Ik zie hem nog staan. Ondeugende twinkeling in de ogen, uitgestreken gezicht, wachtend op de reactie die ongetwijfeld gaat komen.

Mijn medestudent hield er zo zijn eigen opvattingen op na. Na mijn eerste schrikreactie moest ik toegeven dat hij, alhoewel onconventioneel, geen ronduit fout standpunt innam. In tegendeel, ik zag er wel wat voordelen in. 

Hij legde het zo uit: lessen leer je door ervaring op te doen. Waar kan je veiliger lessen leren dan in een warme thuisomgeving? Dus hij zorgde voor die lessen. Liet zijn kinderen keer op keer schrikken. “Even zonder dollen,” zei hij tegen me, “Ze zijn een stuk steviger in hun doen en laten hierdoor dan hun vrienden. En ze mogen mij aan alle kanten terugpakken he. Dat doen ze ook, met alle lol van dien.”

Dit gesprek zal ergens in 2013 of 2014 hebben plaatsgevonden. Nogsteeds denk ik er af en toe aan terug en geef ik de quote door. Altijd met een leuk gesprek tot gevolg.

Het heeft me aan het denken gezet. Ik ben zelf van nature voorzichtig. Kat uit de boom kijkend. En ja, ik schrik makkelijk. Ik denk dat ervaringen uit mijn eigen leven me op sommige punten sterker gemaakt hebben terwijl ik op andere punten wat heb ingeleverd.

Zou zo’n opvoeding mijn startpunt in dit leven veranderd hebben? Zeker wel. Zou het een goede verandering zijn geweest? Mogelijk. Aangezien hij er de nodige randvoorwaarden bij schept, kan het veilig.

Toch zegt een klein stemmetje in mij dat ik van nature moeite heb met mijn grens aangeven. Dat ik mogelijk niet duidelijk zou kunnen maken als kind, dat dit meer kwaad doet dan goed. En dan heb je een ander verhaal.

Hoe werkt dat nou met angst en schrik? Waarom kan de één er zo goed mee omgaan en de ander niet? 

Waarom hebben we zo’n lol in de achtbaan?

Waarom genieten we van griezelen in het spookhuis?

Vanuit het Water element kan je heel veel verduidelijken. 

Als Water het element is waar je zelfvertrouwen woont, samen met je basis-veiligheid. Als het ook het element is waar schrik en angst hun intrek nemen als zij aanwezig zijn, dan zou je het zo kunnen zien:

Hoe meer ruimte Veiligheid en Zelfvertrouwen innemen, hoe minder ruimte er over is voor Angst en Schrik. 

Omgekeerd, als Schrik en Angst de overhand hebben, misschien omdat ze onverwacht kwamen en Veiligheid en Zelfvertrouwen eruitknikkerden, dan heb je de poppen aan het dansen. Zie die twee raddraaiers er dan nog maar eens uit te werken en Veiligheid en Zelfvertrouwen er weer voor in de plaats te zetten.

Veilig en onveilig hebben een wisselwerking. Is de één er, dan kan de ander niet alle ruimte innemen. 

Dit is naar mijn idee het systeem dat mijn medestudent verstevigde bij zijn kinderen. Door ervoor te zorgen dat Schrik ten eerste niet veel ruimte krijgt en ten tweede er door ervaring makkelijk weer uitgewipt wordt, hielp hij zijn kinderen om beter bestand te zijn tegen de grote boze buitenwereld.

Hun Water element staat steviger dan dat van de meesten.

Wil jij ook je Water element verstevigen? Dat kan uiteraard op de manier van mijn medestudent. Maar. Mocht dat voor jou niet de beste optie zijn, lees dan onderstaande tip.

De tip van vandaag, als schrikken, achtbanen en spookhuizen niets voor jou zijn, is dat je middels positieve affirmatie gaat werken aan je zelfvertrouwen.

Hoe meer ruimte Zelfvertrouwen inneemt, hoe minder er over is voor Schrik en Angst..

Ik wens je een stevig Water-element toe.

Body Mind en Spirit

Kijk dat vind ik nou zo mooi:

Alles wat je leert binnen de Chinese Elementenleer gaat over méér dan je op eerste zicht zou denken.
Alles wat een fysieke kant heeft, heeft ook een mentale/ geestelijke kant en een ziels- kant.
Body, Mind en Spirit. Altijd.
Zo gaat het aarde aspect genaamd Verteren niet alleen over voedsel. Dat dat verteerd moet worden en dat je niet te veel “fout” voedsel moet eten omdat je het je lijf dan moeilijk maakt, snappen we wel als is het lastig om het echt goed te doen voor je lijf.
Verteren gaat ook over mentaal voedsel. Over datgene wat jij toelaat dat anderen jou vertellen. Over wat je jezelf vertelt.
Alles wat binnenkomt, moet verteerd worden.
Het element Aarde, Milt en Maag, maken de keuze óf het binnenkomt. Of we gaan beginnen aan de vertering.
Dit is er de oorzaak van dat mensen overgeven: heb je iets gegeten dat bedorven is dan beslist de maag dat ie dat echt niet gaat verteren en werkt het er met kerende post weer uit.
Ook mensen die heftig slecht nieuws ontvangen moeten nog wel eens spontaan overgeven. Nu snap je waarom: het nieuws is zó slecht dat je hele systeem zijn uiterste best doet om ervoor te zorgen dat je dat niet hoeft te verteren…
Vraag je je af of je het je systeem onnodig zwaar maakt op het gebied van verteren? Neem dan eens de opmerkingen die je tegen jezelf maakt of die je van anderen krijgt. Die opmerkingen waarvan je eigenlijk wel weet dat ze misschien niet ok zijn.
Doe dan alsof er een kleuter voor je staat. Zij kijkt je met grote open ogen aan. En vertel haar wat je jezelf vertelt. (Je bent te dik, je bent niet goed genoeg, slappeling). Hoe voelt dat? Om het aan zo’n puur wezentje te vertellen?
Je hebt hem door he… als het niet ok voelt om iets tegen een onbedorven kind te zeggen, zeg het dan ook niet tegen jezelf en laat het niet toe dat een ander het tegen je zegt.
Je wezen probeert het allemaal braaf te verteren. Het dringt in iedere vezel van je fysieke, mentale en zielslijf door.
Gezonde vertering zit hem dus op alle niveaus en niet alleen het fysieke. Ondersteuning geef je door bewustwording: Als je je eenmaal bewust bent dat iets niet goed voor je is, heb je de eerste stap op weg naar verandering al gemaakt.
Meer weten? Doe mee met de workshop elementen en oliën die binnenkort gaat plaatsvinden in Zoetermeer. Houd deze pagina in de gaten voor de details.