Blogberichten

Tip om los te laten

Ken je dat gevoel dat je spontaan naar de wc moet als je nerveus bent? Je weet wel, op zo’n moment dat het écht niet uitkomt?

Dat moment ontstaat omdat je dikke darm op dat moment perfect zijn Metaal- functie vervult. Het kiest voor jou.

Die Metaalfunctie is Loslaten. Loslaten doe je met het element Metaal, specifiek met de dikke darm.

Iedere dag, ieder moment van de dag, maakt de dikke darm voor jou de keuze: ga ik hier aan vasthouden of ga ik het loslaten?

Dit gaat dan over eten, maar ook over gedachten, emoties en ervaringen.

Dus als je spontaan naar de wc moet als je nerveus bent? Je weet wel, op zo’n moment dat het echt niet uitkomt? Tsja dat is het moment waarop de dikke darm zegt ‘Nee, deze spanning vind ik niet ok, die moet ik loslaten’…

Helaas voor ons gaat dat vaak gepaard met een fysiek loslaten. Op naar de wc dus!

Metaal als element gaat over een gezonde balans tussen (ervaringen uit) het verleden en (hoop voor) de toekomst.

Loslaten van wat nu niet meer dient is hier een gezond onderdeel van.

Loslaten doen we het makkelijkst in de herfst, als de hele natuur ook bezig is met najaarsopruiming:

Als de bomen hun overbodige ballast in de vorm van blaadjes laten vallen, kunnen wij ook onze overbodige ballast kwijt.

Heb je dat nog nooit bewust gedaan? Ik zou zeggen, probeer het eens!

Help je Metaal- element een handje, wie weet hoef je dan de volgende keer niet op zo’n onhandig moment ineens te rennen 😉

Misschien is vandaag een mooie dag hiervoor.

Tip:

Ga, voor je naar buiten gaat, eerst eens zitten. Schrijf op een blaadje wat je los wil laten. Hoeft geen heel verhaal te zijn. Schrijf als je het nodig hebt eerst je hele verhaal op een pak dan een ander blaadje waar je één woord op schrijft. Het mooist is als je hiervoor een blaadje van een boom gebruikt.

Een woord dat voor jou je hele verhaal van wat je los wil laten weergeeft.

Met dat blaadje met één woord erop, ga je naar buiten. Loop naar een rustige plek waar de wind waait.

Neem je blaadje tussen je handen. Denk aan waar het voor staat, wat je los wil laten.

Als je er klaar voor bent, laat je los.

Laat de wind je blaadje meenemen en laat bewust de gedachte die erachter zit, los.

 

#herfst #blaadjes #loslaten #laathetlos #tcg #element #5elementen #elementenleer #tcm