Herfst

En zo gaan we zonder tussenstop van een verlate heerlijke zomer naar een frisse en natte herfst.
Het overviel mij flink afgelopen week in de vorm van ziekte en wat ben ik dan blij met mijn opleiding!
Want naast shiatsu heb ik daar ook veel geleerd over de TCM, Traditional Chinese Medicine. Zeg maar de natuurgeneeskunde van het Oosten.  Daar valt de meridianenleer onder en kennis over welke kruiden en voedingsmiddelen daarbij horen bijvoorbeeld. Die kennis heb ik dan ook ingezet op mezelf.
Het is natuurlijk niet te bewijzen,  maar ik denk toch met redelijke zekerheid te kunnen stellen dat ik mijn ziek-zijn met zeker een week heb verkort.

Dit soort kennis hou ik niet voor mijzelf: ik zet het ook in tijdens therapie. Je wordt gemasseerd en krijgt adviezen mee naar huis over wat je zelf kan doen,  als dat aan de orde is.

Altijd fijn toch, als je jezelf kan helpen?