Loslaten, een herfst-thema

Als je iets wil loslaten, kan dat op verschillende manieren.

Tijdens de workshop afgelopen vrijdag kozen we ervoor om dat wat los mocht op te schrijven en letterlijk het papier waar het op geschreven stukje, los te laten.

Vervolgens mocht ieder kiezen of ze het papier mee naar huis wilden nemen om nog wat meer te kunnen oefenen met loslaten, of dat ze het aan mij overlieten om het losgelaten papier af te voeren.

Dat afvoeren deed ik door het mee naar huis te nemen en vervolgens te verbranden zodat de loslaat-wens met de wind mee kon.

Loslaten.
Niet altijd makkelijk, wel heel belangrijk.

Tip: oefen met loslaten op een moment dat het weer niet zo toe lijkt te doen. Dan gaat het makkelijker als je om wat voor reden dan ook echt los moet laten.