Nog een tip..

De plek waar je nek overgaat in je rug, is een belangrijke voor je afweer. Zeker op het moment dat je weerstand dreigt te verzwakken zoals bij verkoudheid en griep het geval is, is dit een plek die je warm wil houden.
Een sjaaltje is dus helemaal geen slecht idee, en een warm kompres is een nog beter idee als je merkt dat een kou op de loer ligt.
Houd je nek warm en de (ver)kou(dheid) buiten de deur!

PS Wil je nog meer tips? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief; iedere maand komt ie uit en iedere keer staat daar ook een tip in die niet op de website of op facebook verschijnt. Aanmelden kan hier