Ben je zo iemand die meteen bij dit soort weersomslag verkouden is en de neusholtes dicht heeft zitten? Ik heb een tip voor je. Het is wel echt ineens HERFST he?! Kalender- herfst maar ook herfstweer… Dat is wel even wennen. Dit kan je zelf doen om sneller van die verstopte holtes af te komen. Stimuleer de afvoer van overtollig slijm door met de duimen te drukken op de volgende punten (niet hard, er hoeven geen blauwe plekken te ontstaan 😉 ): Tegelijkertijd: Op de punten waar je wenkbrauwen richting neus stoppen. Halverwege de neus, aan beide kanten, net op het jukbeen. Naast de neusvleugels op het laagste puntje waar…